1. 宫保鸡丁

食材

  • 鸡胸肉 200克
  • 胡萝卜 1根
  • 青椒 1个
  • 干辣椒 适量
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 大蒜 3瓣
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 白糖 1勺
  • 醋 1勺
  • 淀粉 1勺
  • 鸡精 适量
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

步骤

  1. 鸡胸肉切丁,用生抽、料酒、淀粉腌制10分钟。
  2. 胡萝卜、青椒切丁,葱、姜、大蒜切末。
  3. 热锅凉油,放入干辣椒爆香。
  4. 放入鸡丁翻炒至变色,加入葱、姜、蒜末继续翻炒。
  5. 加入胡萝卜、青椒丁,继续翻炒。
  6. 加入生抽、老抽、白糖、醋、鸡精、盐调味。
  7. 翻炒均匀,出锅即可。

2. 番茄炒蛋

食材

  • 鸡蛋 3个
  • 番茄 2个
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 大蒜 1瓣
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

步骤

  1. 鸡蛋打散,加盐搅拌均匀。
  2. 番茄切块,葱、姜、大蒜切末。
  3. 热锅凉油,放入葱、姜、蒜末爆香。
  4. 加入番茄块翻炒至出汁。
  5. 倒入鸡蛋液,快速翻炒至凝固。
  6. 出锅即可。

3. 麻婆豆腐

食材

  • 老豆腐 1块
  • 牛肉末 100克
  • 青蒜 1根
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 大蒜 3瓣
  • 辣椒酱 1勺
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 白糖 1勺
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

步骤

  1. 老豆腐切块,青蒜切段,葱、姜、大蒜切末。
  2. 热锅凉油,放入牛肉末翻炒至变色。
  3. 加入葱、姜、蒜末、辣椒酱继续翻炒。
  4. 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐调味。
  5. 加入豆腐块,翻炒均匀。
  6. 加入青蒜段,翻炒几下出锅即可。

4. 地三鲜

食材

  • 土豆 1个
  • 茄子 1个
  • 青椒 1个
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 大蒜 3瓣
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 白糖 1勺
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

步骤

  1. 土豆、茄子、青椒切块,葱、姜、大蒜切末。
  2. 热锅凉油,放入土豆块翻炒至表面微黄。
  3. 加入茄子块、青椒块继续翻炒。
  4. 加入葱、姜、蒜末、生抽、老抽、料酒、白糖、盐调味。
  5. 翻炒均匀,出锅即可。

5. 酸菜鱼

食材

  • 鱼片 300克
  • 酸菜 1袋
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 大蒜 3瓣
  • 盐 适量
  • 食用油 适量
  • 鸡精 适量
  • 白胡椒粉 适量
  • 水淀粉 适量

步骤

  1. 鱼片用盐、鸡精、白胡椒粉、水淀粉腌制10分钟。
  2. 酸菜切丝,葱、姜、大蒜切末。
  3. 热锅凉油,放入葱、姜、蒜末爆香。
  4. 加入酸菜丝翻炒至出汁。
  5. 加入适量水,大火煮开。
  6. 放入鱼片,煮至变色。
  7. 出锅即可。

6. 蒜蓉西兰花

食材

  • 西兰花 1颗
  • 蒜 3瓣
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

步骤

  1. 西兰花切小朵,蒜切末。
  2. 热锅凉油,放入蒜末爆香。
  3. 加入西兰花翻炒至变色。
  4. 加入盐调味,翻炒均匀。
  5. 出锅即可。

7. 红烧肉

食材

  • 五花肉 500克
  • 姜 1块
  • 大蒜 3瓣
  • 生抽 2勺
  • 老抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 白糖 1勺
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

步骤

  1. 五花肉切块,姜、大蒜切片。
  2. 热锅凉油,放入五花肉块翻炒至表面微黄。
  3. 加入姜、大蒜片、生抽、老抽、料酒、白糖、盐调味。
  4. 加入适量水,大火煮开。
  5. 转小火炖煮1小时左右,出锅即可。

8. 鱼香肉丝

食材

  • 猪里脊肉 200克
  • 木耳 适量
  • 青椒 1个
  • 胡萝卜 1根
  • 葱 1根
  • 姜 1块
  • 大蒜 3瓣
  • 辣椒酱 1勺
  • 生抽 1勺
  • 老抽 1勺
  • 料酒 1勺
  • 白糖 1勺
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

步骤

  1. 猪里脊肉切丝,木耳、青椒、胡萝卜切丝,葱、姜、大蒜切末。
  2. 热锅凉油,放入肉丝翻炒至变色。
  3. 加入葱、姜、蒜末、辣椒酱继续翻炒。
  4. 加入木耳、青椒、胡萝卜丝继续翻炒。
  5. 加入生抽、老抽、料酒、白糖、盐调味。
  6. 翻炒均匀,出锅即可。

9. 蚝油生菜

食材

  • 生菜 1颗
  • 蚝油 2勺
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

步骤

  1. 生菜洗净,沥干水分。
  2. 热锅凉油,放入生菜翻炒至变色。
  3. 加入蚝油、盐调味,翻炒均匀。
  4. 出锅即可。

10. 蒜蓉蒸虾

食材

  • 虾 500克
  • 蒜 3瓣
  • 盐 适量
  • 食用油 适量

步骤

  1. 虾去头去壳,留尾巴,背部切开去虾线。
  2. 蒜切末。
  3. 将虾放入盘中,撒上蒜末、盐。
  4. 上锅蒸5分钟左右,出锅即可。

以上就是10道简单美味家常菜的做法,希望对厨房小白有所帮助。祝大家烹饪愉快!